La logique énergétique privilégie les liens entre le microcosme et le macrocosme, le calme et l’unité.
L’unité de l’être passe par la fusion des 3 composantes de la personne : le Jing, le Qi, le Shen.
Jing : la matrice, le corps, l’essence vitale.
Qi : la respiration, le souffle, l’énergie.
Shen : le cœur, l’esprit, l’âme.
La médecine énergétique chinoise nous met en capacité de changer – tout est mutations, transformations
On transforme quoi ?
Le corps: plus fluide – libéré des blocages.
Exemple : dans les arts énergétiques, les exercices doivent alterner entre tonicité/relâchement, dureté/douceur,
respiration/visualisation, attention/coopération.
Le souffle: raffiné – purifié.
L’esprit : concentré, centré, non dispersé, s’éveille, contemple la lumière.
La médecine chinoise est basée sur l’expérience de l’énergie. On cherche à renforcer le vivant, la vitalité et notre capacité à se défendre.
- Toujours agir en tonification.
- L’ alimentation est vivante.
- Le Qi, l’énergie doit être purifié et mis en mouvement.
- La gestion des émotions est importante dans la guérison.
- Un bon sommeil est privilégié.
- Être ensemble, faire lien.
C’est une philosophie de vie.
Les premiers médecins ayant fondé cette logique de soin sont taoïstes. Le Tao ou Dao revoie à l’idée de chemin ou la voie vers soi. C’est voir différemment. C’est regarder les circonstances de la vie dans lesquelles on se trouve – être face à son destin.
Exemple du Dao yin – c’est une initiation pour trouver le chemin de soi.
- Observer la respiration sans se laisser distraire.
- Observer le moment présent.
- De prendre la mesure – de quoi ? du chemin ? de la voie ?
- Des espoirs ?
- L’éveil.
